【ハードベンチ】

サイズ：W62×D126×H85〜105cmコンパクト収納

【バーベルブラックタイプ100kgセット】

プレート：1.25kg×4枚2.5kg×4枚5kg×2枚7.5kg×2枚10kg×2枚15kg×2枚バーベルシャフト(180cm)：10kg×1本

ダンベルシャフト/2.5kg×2本

※オフィシャルより

バーベルシャフトは180センチの10キロで、狭すぎない部屋なら問題なく使用できます。

が、おもりプレートの最大が15キロで、一人で交換する際にバランスを崩して事故ることがあります。

バーベルを台に乗せる→片方のプレートをつける→シャフトより重くて手を離した瞬間片方に落下

といった感じです。

一度事故って妻にどやされました。

なので15キロプレートはベンチプレスやデッドリフト、スクワットで荷重を増やす時くらいにしか使用せず、主に10キロプレートをつけています。15キロプレートだと一人で交換するのがとにかく面倒です。

ベンチ台は結構ちゃっちい作りです。

支柱が真ん中に1本しかないので、ベンチプレスなどしている時に安定感はあまりなくギシギシ左右に微妙に揺れます。

ただ、畳んでしまうことができたり、腹筋やデクライン用にベンチ傾斜をつけられるなど機能性には優れています。その点も若干ちゃっちいですが。

筋トレはじめて1年間は5キロダンベルと自重トレーニングだったのですが、こちらを買ってからの1年間は明らかに筋肉量は増えました。

筋トレが趣味のように続けられているのは、こちらの器具のおかげかなと思います。

ただ、やればやるほど「こんな種目がやりたい」「こんな器具がほしい」と思うのも筋トレなのだと最近気づいているので程よく物足りないです。

こちらの器具で足りなく、今ほしい物はベンチプレスの「セーフティバー」。

ベンチプレスの事故はよく起こっているそうですが、こちらのファイティングロード　チャレンジャーセットにもセーフティバーはついていません。

そして私も2度ほど一人でベンチプレス中に死にかけました。

こないだはMAXに挑戦し、なんと上がらず、死にかけの所を妻に見られるという…

セーフティバーの購入が義務になりました。