超音波歯ブラシ PUROi MA -1005 です。

超音波歯ブラシです。

やっぱり、手磨きよりも短時間で良く磨ける様です。

「ゴシゴシ」やらなくて良いので助かります。

朝、起きて直ぐ1回。

朝起きて直ぐは、口の中は細菌で一杯なんだそうです。

朝、昼、夜の食事後の3回。

1日、合計4回磨きます。

「歯磨き粉」は、使わない事も多いです。

（「歯磨き粉が無いと歯磨きは出来ない」と思っている人が多いですが、無ければ無くても構わない！）

それから、昼は、出勤の日は「手磨き」です。

昼の歯磨きのためだけに「超音波歯ブラシ」を持ち歩くのは面倒くさいです。

たまに、気が向いた時は「歯間ブラシ」や「糸楊枝」も使います。

歯間も、想像を絶する位、かなり汚れています。