ブリーズライト クリア 透明 レギュラー :

・鼻孔拡張テープ

・快眠・いびき軽減用

・通気率をアップさせます

・睡眠時無呼吸症候群が緩和されるわけではない

・睡眠時の鼻呼吸の練習に良いかもしれませんね

粘着の強力なタイプもありますが、これで剥げちゃうことはあまりないです。

鼻の脂があると付きにくくなりますね。

気になる時には、ウエットティッシュで拭いてから使用するといいです。

肌荒れとかあると心配なので、これを使ってます。

数社試していましたが、これが一番しっくり来てる感じです。

睡眠時以外では、スポーツをする時にも使ってもいいです。

フィットネススポーツ用の香り付きの鼻孔拡張テープがあります。

トレッキングでも鼻が詰まる時には、使用したりしてます。

花粉症気味なので、これからの季節は使うのは避けてます。でも、付けると呼吸が楽なんですよね。

鼻呼吸ができると、のどの乾きも改善します。

それと見た目が、スポーツしてるように見える。

形から入る人にはピッタリかも！（笑）

使用感：

・私の場合、主に睡眠時に鼻が通らない時には付けるようにしています

　普通そうですよね（笑）、でも鼻が詰まる時には付けてみたら楽です。

・鼻の通りがいいので、鼻呼吸が楽になります。鼻呼吸の練習にもなると思います。

　鼻呼吸で、のどの乾きが抑えられて感染症防止に繋がりますね

・睡眠がスッとできない時には、鼻がつまり気味なので付けるとクセになります

・就寝時に、鼻が詰まる時には使ってますが、加えてマスクをしても大丈夫です

　現在はカープのマスクもしたりしてます（笑）