まずは近所の 100円ショップで買ってきた折り畳み椅子ですが、小さいの（全高約25cm）と大きいの（全高約30cm）があり、それぞれ 216円と 324円です。

欲しい高さは約25cmだったので、小さいのがピッタリです。

そして他は全てネット（Amazon）で購入しました。

化粧棚板 白 30 x 40 x 0.9 cm　647円

Z型ジョイント金具　202円 ｘ 4ヶ

木ネジ 3 ｘ 10mm 25本入り　390円

シリコンチューブ 1m、内径 12mm、外形 16mm　980円

木ネジは頭の径が分かりませんでしたが、実測7mm弱で案の定ジョイント金具の穴より若干小さく留まりません。

ただし家に丁度ジョイント金具の穴より若干大きいワッシャーがあり、ワッシャーの穴のサイズもピッタリだったので追加購入は無しです。

そしてシリコンチューブは折り畳み椅子のパイプに取り付け、滑り止めとして使います。

ここが一番価格が高かったので、シールタイプの滑り止めとかの方が安く出来たな。

そもそも安く済ますのなら、最初からホームセンターに行きます。究極の出不精なので仕方がない(^^;;;

後は以前使った黒セルスポンジ板（5mm厚）の残りを使います。

まずスポンジ板を 20 ｘ 15mmサイズで 4つ切り分け、ジョイント金具に超強力両面テープで貼り付けます。

この部分で折り畳み椅子のパイプを受け、カチャカチャ音が出ないようにします。

続いて天板の裏の中央に折り畳み椅子を置き、ジョイント金具で支える位置を決めます。

固定位置が決まったら、ネジ固定する位置にドリルで少し穴を空けネジがズレないようにします。

ワッシャーに木ネジを通しジョイント金具を固定します。

本来は皿ネジなので留めたところは平らに出来るのですが、ワッシャー分飛び出てしまうのはご愛敬．．．

当初折り畳み椅子の座る部分のナイロン布は外してしまおうかと思ったのですが、脚が広がってジョイント金具に負荷がかからないように残す事にしました。

そして天板側には、椅子本来の下側を固定する様にしました。

ジョイント金具はパイプの左右がギリギリ当たる位置で、

更にナイロン布で脚の開きを固定してくれるので若干布が延びる分をみこして縦方向には少し隙間を空けた位置に取り付けました。

最後にシリコンチューブをパイプ椅子の設置する分の長さに切り分け

縦に切れ目を入れます。

そしてパイプに被せれば、完成です。

上からテンションがかかる程に、しっかり固定されます。

そして分離式なので、折り畳み椅子を外して重ねれば省スペースで済みます。

現在片付ける時は折り畳み椅子を金具に引っ掛けて、机に立てかけています。

机上に載せてみたところ、高さはバッチリでキーボードやマウス操作もし易いです。
（普段からキーボード手前にトラックボールを置いて操作しています）

先に書いたようにディスプレイを見るのに 10m先の下を見るくらいに首を少し下に向ける感じになります。

まずは 30分程立ったまま PC作業を行ないましたが、普段と比べて首が疲れるとかはありませんでした。

それよりも 30分くらいでも立ったままの方が辛いです(^^;;;

ただし立っている状態なので、そのまま足を開いてみたり腰を回してみたりと身体を動かせるので座ったままより身体には数段良いでしょう。

そして机上台ですが、天板が 40 ｘ 30 cmに対し 20 cm長の2本のパイプで支えているので端の方に手などかけてしまうとバランスを崩してしまいます。

もっとも最初からキーボード＆マウス台としての利用しか想定していないので全く問題ありません。

疲れたら脚を分離して畳んで机の脇に立てかけておけば、邪魔になりません。

今後、立って作業する時間＆回数を増やしていく事で腰痛などが改善できると良いのですが。