特に販売ページには組み立ての事が書いてなかったので、届いた箱が薄く

開梱してパーツがバラバラだったので組み立てるのが少し心配になりました。

もっとも大したパーツ数ではなく組み立て自体は簡単だったのですが、総重量が 18kgあり一人で組み立て周囲を傷つけてしまっても嫌だったので奥さんにも手伝ってもらいました。

まぁ私一人でも注意しながら組み立てれば問題なかったでしょうが、女性が組み立てるのなら誰かに手伝ってもらった方が安心でしょう。

前傾ポジション

後傾ポジション

今頃になって気づきましたが、椅子の下のハンドルを前後逆に付けてしまっていました(^^;;;

90度回転するようになっており、後傾時などこちらのハンドルに手を添えない場合は後ろに倒しておく事が出来ます。後で直しておかねば．．．

デジタル表示盤の下にエクササイズバンドが付いており、上半身を鍛える事も出来ます。まぁ私は使わないけど。

更にその下に負荷調節のダイヤルが付いており、手動で調整するようになっています。

ジムのエアロバイクと比べてしまうと一番重くしてもかなり軽く感じますが、その重さでは私はとても20分以上も漕ぐ事は出来ません。

デジタル表示盤はかなり安っぽいですが、ボタンを押した感じもちゃっちぃです(^^;

バックライトは付いていないので、暗い場所ではかなり見づらいです。

うちではお風呂の脇の踊り場に設置したままにしており、防音・防傷対策に別途同社のフロアマット（￥2,414-）を購入しました。

フロアマットのサイズは 100 ｘ 70cmで、このスペースだとエクササイズバンドは使えません。エクササイズバンドも使いたい場合は左右にどこまで腕を広げるかで設置場所を検討する必要があります。

また前傾ポジションで使用する場合はこのスペースで十分ですが、後傾ポジションでも利用したい場合は本体長は 117cm（前ハンドル - 背もたれ間）になりますので更に身体が後ろに飛び出す分を考慮して設置します。

購入してから二週間近く経ち、基本的に一日おきに夜に利用しています。

思いっきり漕いでもグラつきは無く、思っていた以上に剛性は高いようです。

また衝撃吸収のフロアマットのおかげもあるのでしょうが、かなり音は静かで夜中に漕いでいても周りに気を使う必要はありません。

デジタル表示される時速はあまり信用できません。

実際の自転車で漕いでいる速度と比べると、

緩やかな上り坂で 20k/hで漕いでいる時の負荷とエアロバイクで負荷”6”で 30k/hが同じくらいに感じました（あくまで個人の感想です）。

電動アシスト付き自転車でも上り坂だとそれなりに負荷がかかるので、運動不足の私ではこのくらいでも結構大変です(^^;

デジタル表示される中で一番重要なのは心拍数で、どれだけ身体に負荷をかけているかの目安になります。スマートウォッチの心拍数と比べると概ね”5”くらい違っているようですが、実際にどちらの方が正しいかは不明です(^^;

もっとも利用時はタブレットで動画を観ながら漕いでいるのでデジタル表示は見ておらず、時間表示（タイマー）くらいしか見ていません。

それも当初は負荷”6”で 30分も漕ぐとへとへとでタイマーを利用していましたが、現在はタブレットでアニメ2本観て何分漕いだかの確認に使っています。

負荷も調子の良い時には”7”まで上げて漕いでいます。

まだ体重の方の結果は出てきていない段階で言うのもなんですが、本品は本格的なトレーニングには物足りないですが、健康やダイエットの為には良さそうです。

始めた頃より身体が動くようになり慣れてきたのでそろそろ毎日漕ぐように移行して、結果を出したいところです。

薄着にもなってきたので日中の EMSも再開して良い結果を報告できると良いのですが。