そこで大塚製薬ネイチャーメイドだ！
普段、食わないなというものは恐らく野菜、魚、レバー、牡蠣、そして豚肉だ。焼鳥と唐揚げは食べるんだけどな－。鯖缶は毎日のように食っていたのに、最近は200円に値上がりしてしまったのでかれこれ1年以上食ってない。
そこでだ、120粒で1600円ならば、1日1粒＝14円程度で栄養を補うことができる。つまり、1日3食で500円生活はバリバリ可能だ。
栄養をまんべんなく摂るのは難しい。理想の栄養摂取を目指すには「ベースサプリメント」と「個別サプリメント」を取るのが良いみたいだ。
スーパーマルチビタミン&ミネラルは、ベースサプリメントで12種類のビタミンと7種類のミネラルが手軽に摂れる。1日の摂取目安：1粒でok。カルシウム、マグネシウム、亜鉛はもちろん、各種ビタミンにβ-カロテンとばっちりだ。
これをベースサプリメントとしてあとはEPA・DHA、イソフラボン、カルシウム・マグネシウムの追加だ。これでもう髪はフサフサ、お肌はツルツルだー、幸せになりて～
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購入金額
1,600円
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購入日
2017年10月06日
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購入場所
amazon
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