ピスタチオが好きでよく食べています。

ビールにも合うし、なんといっても身体によい食べ物なのです。

■ピスタチオの効果

◎コレステロール値を下げる効果
◎高血圧を予防する効果
◎疲労回復効果
◎貧血を予防する効果
◎便秘を解消する効果
◎眼病を予防する効果

およそ年齢を重ねてくると気になってくるものばかりです。

しかし、カロリーが高くたくさん食べてはダメなようなのでちょっとずつ毎日食べています。