レビューメディア「ジグソー」

時間管理術、ポモドーロテクニックを簡単に実践

ポモドーロは25分毎に時間を区切って仕事をする時間管理術です。


25分ごとに5分の休憩を取る仕事方法で、これを4セット繰り返したら15分の長い休憩を取ります。2時間に1回長い休憩が取れるということです。集中力を切らさずに勉強や仕事をすることができます。休憩時間は寝てもいいしネットを巡回してもOKです。かなりはかどるテクニックです。

 

 

このポモドーロテクニックを簡単に行うことができるアプリがpomodroidoです。

 

 

どうも勉強や仕事に集中できないという人にお勧めです。

Androidには何種類かのポモドーロアプリがありますが私はこれを使っています。

 

もう少し長く集中力が続くという人は時間を変更してもいいと思います。

設定変更はPreferenceから行います。簡単な英語なのですぐわかると思います。

デフォルトでは25分で5分の休憩になっています。

 

お勧めのアプリです。

 

 

 

 

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10人がこのレビューをCOOLしました!

コメント (2)

  • hubbleさん

    2014/02/20

    パスタかと思いきや。
    うちの会社でコレやると路頭に迷う事になりそうです。
  • タカキさん

    2014/02/20

    理解が無いと会社では使えないかもしれませんね。9時、12時、15時、18時の3時間ごとの休憩くらいには使えそうですが・・・。

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