1）冷えとり靴下とは、絹と綿（毛）の靴下を順番に重ね、
最低４枚、多い人だと10枚以上履くそうです。
私は寝る時も仕事中も基本の４枚を履いています。


2）冷えとりはかなり一般化しているようで
冷えとり靴下は探せばいくらでも見つかります。
私は３軒のお店で別々の４足セットを買ってみました。
あとは、２足目と４足目をウールに変えてみるなど
これからバリエーションを増やして行く予定。


3）一気に靴下が増えたので、パンパンだった靴下の引き出しを
断捨離しました。
毎朝の身支度で「この服に合う靴下がない！」と
バタバタしていましたが、同じような茶色のタイツだけで
12足もあったり、使いにくい色柄の靴下が何足も出て来たり…
典型的な「毒溜まり生活」だったことが分かります。
もったいないけど、化繊の靴下は全部さよなら〜。

靴下を４枚履くと・・・
コレは履けますが

コレは履けません。