の後、体の調子は良かったのですが、
なかなか体重が減らない…
いやむしろ増えている(!)ので、このままではいけないと、、
別の場所が動かせるであろう第3段を導入してみることにしました。
うーん、これで痩せなければ、つぎはコアリズムか…ビリーか…。
ほどほどの運動だと、体調がよくなって、余計に食べすぎてしまうのかもしれませんね!
(涙
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購入金額
1,000円
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購入日
2012年03月24日
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購入場所
の後、体の調子は良かったのですが、
購入金額
1,000円
購入日
2012年03月24日
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makibisiさん
2012/03/29
なんか、最近くびれができたようで喜んでました。^^;
退会したユーザーさん
2012/03/30
って、時々オッサンもやっています。(笑)
ふじしろ♪さん
2012/03/30
寝ながらダイエット…!そうでした!
あの本も買おうと思って忘れていました。
そっちの方が効きそうですよね~
早速注文しないと…。
kusabuturiさん>
「みんな、かわいいよ~!」って言われるんですよねw
結構体が動かせるので、夫にも勧めてみたんですがやってくれません><
娘はたまに「シングル!シングル!」とか一人でつぶやいてますが…
退会したユーザーさん
2012/03/30
なかなか長続きしなくて~。
夜のストレッチだけでも、なんとなくリンパの流れがよくなって、イイ感じかもですよ☆
むくみが減りました♪
ふじしろ♪さん
2012/03/30
動かないよりは、動く方がいいですよね!
と思いながらぼちぼち頑張ります~
なかなか体重が、思ったように減りませんけど(笑)