買って一ケ月目に開封しました。(;^ω^)

やる気はあるのですよ。

アマゾンさんでは、ダイエットエクサイズ本ベストセラー１位になってます。

歌いながら楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版

となってます。いいとこどりのＤＶＤです。


1　EZ DO DANCE(上半身プログラム)

2　survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)

3　BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)

３曲やったら６０分弱。

すみませんまだやってません。(;^ω^)

きっとはじめたら楽しいと思います。

【本】

【本】