最薄タイプがこれ

2足分(4枚組)ですが正直これは買っちゃダメな奴です
材質が厚手の壁紙ｗｗｗ
ホントただの紙ですｗｗｗ
ただ薄さは1mmもないので甲がきつすぎてどうにもならない場合のみこのタイプは使うと良いかもしれません・・・・

もこもこ低反発タイプこれも買っちゃダメｗｗｗｗ
もこもこ感の違和感がすごいし、サテン生地ぽいので足がすべり靴の中で暴れますｗ
厚みも有るので甲高には全く向いてませんｗｗｗｗ

これはお勧め！！！
タオルテイストインソール
タオル地で靴下からでも気持ちいい！！
厚みは2mm程度クッション性はほぼないけど
快適度が飛躍的に上がる
しかも百円！！
10足分は買いましたｗｗｗｗ
スニーカー自体にアーチサポートなどが有る場合このタイプが非常にお勧め

第二のお勧めはこれ
リフレッシュインソール
3D立体成形だけどこれも足先~中足が2mmほど
一応アーチサポート付きの立体成形
アーチサポートが足りない場合や
スニーカー本体にアーチサポートが無い場合などに使うととても良い感じ('◇')ゞ

スニーカー付属のインソールに追加する形でもよいし
付属の物を取り外し入れ替えるのも有り

私の場合インソールの印刷が消えると悲しいのでインソールを変えてます(*'▽')
取り外せないタイプの物だけ重ねる形です(*'▽')
なんせ100円なので汚れたり匂ったりした場合
ゴミ箱にぽい！！できますし
いつまでも新品の雰囲気を維持できますね！！

甲部分の締め付けが苦痛だったナイキ ランスイフトですが
接着された厚み4mmほどのインソールを剥がして、薄手の物に変えたら多少痛みの軽減が出来ました(*'▽')
(一番薄手の紙みたいなインソールだとほぼ快適、2mm程度の厚みのインソールで痛みが軽減した感じです)

高いインソールだと使い捨て出来ないですが
安いインソールならばガンガン使い捨て出来ますし
何気にお勧めした2種類の物は品質も良い感じです(*'▽')