サイクリングや自転車通勤、トレーニング時に飲んでいるスポーツドリンクです。

水分が素早く吸収されるように、体液より低い浸透圧(ハイポトニック)になっているのも、運動中に摂取するには最適なのですが、なによりクエン酸およびBCAAが配合されているのがミソです。

クエン酸は疲労回復に、BCAAは運動で痛んだ筋肉の修復を。

最近の研究結果ではクエン酸の疲労回復効果には疑問符が付いているそうですが、これを飲みつつ仕事をしていると、疲労度が軽くなるような気がするので、まんざら効果が無いわけではなさそうな気がします。

お味は、結構強めの柑橘系ジュース。酸っぱ味も強いです。
私は結構好きです。運動中でも、仕事中でも飽きずに飲めています。

袋のサイズもごくごく小さいのでサイクルウェアのポケットに忍ばせておけば、
いつでも飲めるのがいいですね。

ちなみにサイクリングで飲む場合には、カロリー摂取があまりできないので、これだけ飲んでるとハンガーノックになりやすいので、ポカリスウェットやCCDドリンクなどを混ぜるのが良さそうです。

以下、内容物

栄養成分表示／製品1袋（12.4g）当たりエネルギー 39kcal、たんぱく質 4.0g、脂質 0.07g、炭水化物 6.9g、ナトリウム 370mg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ナイアシン 11mg、ビタミンB6 1.0mg、葉酸 200µg、ビタミンB12 2.0µg、パントテン酸 5.5mg、ビタミンC 80mg / クエン酸 5,000mg、バリン 1,000mg、ロイシン 2,000mg、イソロイシン 1,000mg