「ヨナナス」

http://www.dole.co.jp/yonanas/

購入動機：奥様のコレステロールが結構高くなってしまい・・・

しかし、パンが好き。タマゴ好き。ハーゲンダッツのアイス好き！と

まぁ、おいしいものはコレステロール値が高いものばかりですが・・・

しかし、あれこれ制限かけるのはかわいそう・・・

おいしく過ごせて、コレステロールと戦わないといけないね・・・

と、いうことで、まずはヨナナス導入しました＾＾；

簡単に言うと、アイスクリームとの置き換えで、コレステロール摂取を少し減らそうと。

これから夏本番・・・いや、冬でもアイスを食べる機会が多いので

そのアイスをまずは、コレステロール０に・・・

基本的に、果物は果糖はあっても、これステロールは０なので・・・

そして、体にも良いし、ビタミンも取れる。

もちろん食べすぎは良くないけど、

私の奥様のように、痩せてるけど、コレステロール値が高い人は

やせる必要は無いと思うので、ガンガン？いってもらいましょうｗ

プランとして・・・

朝食：カルビーの「フルグラ」＋ヨーグルト＋紅茶

お昼：通常通り

おやつ：フルグラ＋ヨナナス・・・

夕食：炭水化物カットの方向で・・・

夜のおやつ：ヨナナス・・・

こんな感じで、コレステロール削減生活が始まりました＾＾

「ヨナナス」を作ってみる・・・

フルーツを凍らせて、半解凍すればOK。

もちろん、投入口に入る大きさにカットしておかないとダメですが・・・

基本的にバナナ・・を入れることでクリーミィに仕上がります。

でも、私の奥様はバナナは入れないで・・と＾＾；

バナナを入れないと原価が上がるので、

バナナの代わりに水で煮たカボチャを入れます。

（もちろん凍らせて、半解凍したもの）

おいしそうには見えませんがｗ

カボチャ＋モモ＋パナップルです。

カボチャを増やすとカボチャの味がするのですが、

甘いんですよ。不思議と。

その他、豆乳を凍らせたり、胡麻を入れたり、

凍ってない果物をカットして、混ぜ込んだり・・・

色々できるようです。

個人的には（コレステロールと無縁の私には（今のところｗ））

パンにこの冷たいヨナナスをのっけて食べてみたい＾＾；

感想：

動作音はうるさいです。電源入れたとたん、

ジューサーに氷いれて粉砕させているときと同じくらいの音がしています＾＾；

個人的にはウルサイ掃除機並みかな？と思っていますｗ

ウルサイな・・・と思っていたハンドミキサーの方が静かに思えますからｗ

氷を削る部分が冷える材質のようなので、クリーミィになっても

溶けた感じはありません。口あたりも、バナナが減るとと、

ジェラートっぽくなるし、食感もいろいろと変わるので

投入するものを変えるだけで色々楽しめるのでしばらくは飽きそうにないです。＾＾

奥様の感想は・・・「おいしい！！」・・・

コレステロールを気にせず、食べる事ができる。体にも良い。

ありがたい・・・といっています。

基本的に溶けたアイスは嫌いな人なので、OKサインが出たという事は

このあたりは問題ないんでしょうね・・・・

確かに、すぐには溶けることはないので

冷たいまま楽しむ事ができます＾＾

改善点は、無理なところかもしれませんが、

音をなんとかして欲しい・・・・

あと、カチコチに凍っていてもOKにして欲しいですね・・・

解凍が８０％くらいのものを入れると、

機械が震えているので・・・・ｗ

故障の原因になるので注意しないといけないとのことです。

現在用意している材料（冷凍中）

バナナ

カボチャ

ブルーベリー

イチゴ

モモ

パイナップル

アボガドｗ

餡子ｗ

絹ごし豆腐ｗ

さて、どうなるか・・・ｗ

 2014・5・8　追記

食感がどんな感じなのか、質問もあったことなので、

（実際私もそこまで深く考えず食べてましたｗ）

作成レポ追記してみました。

とりあえず、

フレッシュ：イチゴ 、バナナ、ブルーベリー、アボガド

缶詰：みかん、桃、パイナップル

７種類で作成してみました。

それぞれ、カットして凍らせておくのですが、半解凍する必要があります。

ただし、物によってはそのままの方がいいみたいです。

みかんなどは汁気が多いので、多少凍っているほうが出来上がりはいい感じです。

イチゴも、少しクラッシュした感じで混ぜたい場合は、凍ったままの方が

出来上がりは良いかも＾＾

他は４０秒ぐらい、電子レンジで暖めています。

「イチゴ、バナナ、桃、みかん」

イチゴは２個だけなのですが、結構イチゴが濃く出ています。

食べた人曰く、「ミックスジュースのようだ」・・・確かにｗ

食感はクリーミィなジェラート。

「ブルーベリー」

これぐらいの量で試してみます。

出来上がりはこんな感じ。

ジェラートですね。クリーミィではないですが、

お店でよくあるジェラートそのものです。

「アボガド、イチゴ、桃」

アボガドは約半分

桃は缶詰に入ってる半分くらい。

イチゴは２個

アボガド色が・・・ｗ

不思議ですが、アボガドの味はしませんｗ

クリーミィさはバナナと変わらず。

しかし、原価はバナナより高い・・・＾＾；

甘さ控えめのイチゴジェラートといった感じです。

しかし、ジェラートほど氷感はなく、クリーミィ。

本当は、出来上がったときによく混ぜないといけないのですが、

このままでもアボガドの味はしませんでした＾＾

（多分言われてもわからないと思います＾＾；）

「あんこ＋バナナ」

あんこはパン用のあんこを使用しました。

ちょっと水分の少ないあんこです。

本当はあんこ＋豆腐にしようと思ったのですが

気合いれて、1丁２５０円の豆腐を買ってきたら晩御飯で食べるとか・・・

急遽あんこ＋バナナとなりました・・・＾＾；

凍ったものをそのまま食べてもOKなのですが、

バナナとともにヨナナスってみましたｗ

見た目がちょっとあれですが、不思議なことに

バナナと混ぜるとあんこの味も、バナナの味もそんなにしない。

冷たくてほんのり甘い。

バナナだけよりもねっとり感が増しました＾＾

が、あんこに砂糖が入っている時点でNGですが・・・＾＾；

中身はどうなっているのか？というと・・・

作りはいたって簡単ｗ

この削る金具がついている金属プレートがよく冷えます。

なので、多少溶けていてもまわって出てくる間に

クリーム状になってでてくるのかな？と、思います。

で、終わった後、作った人の楽しみは

ここに一人前分くらい残りますｗ

食べた後に、妻が頭が痛くなった・・・と、

言ってるのでそれくらい冷えているのだろうなぁ・・・と＾＾

実際、蓋を開けて最後に残っている部分のものをかき集めても

冷え冷えですし・・・

カキ氷と比べると、どうしても果物代がかかりますが、

生の果物を取る事でデトックス効果もあり、

腸内環境や、美肌効果もあるようです。

抗酸化食材として、いちごや、みかんなど・・・

食物繊維の多いバナナ・・・

他にも色々ありますが、おいしく、楽しく、体に良いこと。

ドールの社員じゃないけど、お勧めしますｗ