購入2週間前から腰が痛くなり、鍼灸院やカイロプラクティックへ通院しても良くならず
「この値段なら、一回マッサージに行ったつもりで読んでみよう」という軽い気持ちで読み始めました。
数ヶ月前から筋トレもして筋力は上がっているのに何故痛みが出るのか？
特に思い当たるような節もないのに痛み出したのは何故か？
3分の１程読み進めたところで「これは自分の事だ」と思い始め、その日は就寝しました。
翌日は休日だったので朝から残りを読み終えたあと痛みが少し楽になっているのを実感。
その翌日には痛みは若干残っているものの、痛みに対する恐怖感は無くなり腰の痛みとともに、
首や肩のハリ、さらにはPC作業で痛めていた手首から肘の痛みまでもが軽減されているのに気付きました。
本の内容だけでなく、クーラーの冷えなど複合的な要因も考慮しなければならないと思いますが、一時しのぎのマッサージに１回数千円払うことを考えれば、この1冊を読むことをオススメします。
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購入金額
2,100円
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購入日
2010年07月頃
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購入場所
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