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oujirouさん
2009/10/09
汗まみれになっても、リストバンドだけ洗えるので、そういう意味でも手頃です。
ただ激しく動かそうとすると、重りが多少浮く感じになる(バンドが伸びるので)ので、慣れるまでは気になるかもしれません。
oujirouさん
2009/11/06
負担感が少ないためにいつもと同じスピードでの運動が可能なため、逆にいつもと同じスピードを出そうとして予想以上の効果が得られます。
その証拠に、同じ運動しても筋肉痛がおきます。