軽く汗ばむ程度の運動量ですので、スポーツドリンクをそのまま飲むと、濃く感じます。

なにより　あの甘さはおにぎりとは合いません。

やはりお茶だと考えて、見た目もお茶らしい生茶を選んだのは正解でした。

おにぎりもお茶も美味しいよ〜。

緑茶には強い利尿作用があることを失念しておりました。

道中には休憩所・展望台は数多くありますが、手洗いは一切ありません。

ちょっと困ります。　発汗量を上回るお茶の量という事になりましたか、それとも利尿作用の力か？

昔から盛夏のお昼には麦茶が選ばれていました。

スイカの横にも麦茶でした。

ミネラル豊富な麦茶は、熱中症対策に最適です。

味自体の好みはともかく、ハイキングのお供、熱中症対策には麦茶を選ぶこと。

肝に命じます。

下山してから足を向けた伏見の酒蔵・黄桜カッパカントリーでは、利尿作用の強いビールも清酒も

思う存分楽しめました。

ハイキングコース付近では、道を外れて茂みに入る人も多くおられたような気もします。

できるだけ良いマナーで楽しみたいです。

昨日のレビューは蓄積した尿石を除去する洗剤でした。

誘発されるように今日のレビューも不浄でございます。　悪しからず〜。