ぎっくり腰で通っている接骨院の受付カウンターに置いてあったので、診察待ちの時間にいろいろ試してみたら、良さそうだったので施術終了後に買って帰りました

パッケージ

 本体 ストロー 栓が２個

 使い方説明書

 膨らましてみました

実際に使ってみて

膝に挟んで筋力アップに効果有りそうです

椅子に座る時にバランスボールを椅子と尻の間に挟むと

バランスをとろうとして背筋が真っ直ぐに伸びます

これは、手軽な大きさでいろいろ使えて良さそうです

価格も安いですし