今月飲み会が３回もあるので、ちょっとダイエットせねばと糖質（炭水化物）を意識した食事をしていました。が、お腹が減るʕ￫ᴥ￩ʔ

そこで糖質の少ないおやつをと思い、蒟蒻畑を買いました。なのに、１個あたり5.9gも糖質がはいってるー！甘いので無糖ではないとは思っていましたが、まさかこんなにも入っていたとは。それも一番太りやすいとされるブドウ糖です。誤算でした。

まあ炭水化物は1日120gくらいまではOKらしいので、2個食べても1割……とはいえおやつで1日に取っていい炭水化物の1割も取ってたら話になりません。なのでこれはちゃちゃっと（胃袋に）片づけて、ダイエットにいそしみたいと思います。うん、明日からやろうʕ´ᴥ｀ʔ