スプラウトシリーズvol.1 ブロッコリー
がん予防、アンチエイジング効果バツグンで老化防止にとってもいいらしい。
新陳代謝も上がるようだ。
三日坊主にならないように、毎日食べようと思う。
＜ブロッコリースプラウトとは？＞
ブロッコリーの新芽の事。
種子の中に含まれるアミノ酸やビタミン、ミネラルといった重要な栄養素は「種子」の状態のときに最も豊富に含まれ、成長とともに失われていくものが多い。
種子の代わりに新芽＝「スプラウト」を食べることで、失われていく栄養素を逃さず効果的に補給できる。
＜ブロッコリースプラウトの効能＞
・がん予防
・アンチエイジング
・美肌効果
・老化防止
＜どうやって食べるの＞
むしゃむしゃ食ってます。
108円で売ってるので安いんですね。
自家栽培できるようなのでそれに挑戦してみたい。
-
購入金額
108円
-
購入日
2014年05月04日
-
購入場所
マルエツ
パッチコさん
2014/05/04
そのまま育てるとブロッコリーになるのでしょうか？
プレカリアート真面目明さん
2014/05/04
わはは、あのふわふわになるのかな。
種植えて試してみますね。