地味ですが、効果ありそうですね。
地味な方が、なんか効果あるきもしますよね。
踏み台ちょうどあるのでやってみようかな

同じようなものをカメラ撮影用の
踏み台に使っています（＾＾）

劇的に痩せるほどじゃないそうです。
心拍数１２０くらいを目安に動くのがいいんだとか。

カメラ用だと、もうちょっと高いのがいいかもしれないですねー。
報道カメラマンが持ってるような、アルミ製の小さい脚立も売ってました。