レビューメディア「ジグソー」

文字通りの「踏み台」

ダイエット器具(笑)として買いました。
踏み台昇降をやるためです。

本を積み重ねてやってみたのですが、
段々ずれちゃう。
途中で足を止めて本を重ねなおさないといけません。

これは面倒くさい、ということで。
小さめの踏み台を買ってきました。

踏み台昇降をする場合、10cmとか15cmで十分だそうですが、
売ってませんでした。
なので、小さ目のにして高さは22cmです。


30分ほどやってみました。
・・・すごく地味です。
です続けてると汗が出ます。

意外と運動になるんですね。
ちまちま続けようと思います。
  • 購入金額

    2,079円

  • 購入日

    2013年10月29日

  • 購入場所

5人がこのレビューをCOOLしました!

コメント (3)

  • aoidiskさん

    2013/10/29

    地味ですが、効果ありそうですね。
    地味な方が、なんか効果あるきもしますよね。
    踏み台ちょうどあるのでやってみようかな
  • mickeyさん

    2013/10/29

    同じようなものをカメラ撮影用の
    踏み台に使っています(^^)
  • jakeさん

    2013/10/30

    劇的に痩せるほどじゃないそうです。
    心拍数120くらいを目安に動くのがいいんだとか。

    カメラ用だと、もうちょっと高いのがいいかもしれないですねー。
    報道カメラマンが持ってるような、アルミ製の小さい脚立も売ってました。

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