本品を購入するまで我が家ではアナログの体重計を使用していたが、脱衣所に置いてあるものの気が向いた時にしか乗ろうとしなかった。
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本品が計測できるのは、体重、体脂肪の他に、骨格筋率がある。
手だけや足だけで計測するタイプの体脂肪計もあるが、そういったタイプは内臓脂肪等の検出が弱いのだそうだ。
本品は、手足に電極を配置するため、全身の筋肉・脂肪を検出してくれる。
これらを総合的に見て体年齢を出してくれるため、今の自分の体がどのくらい若いのか／老いているのかが分かる。
若くても老いていても、今よりは若くなりたいと感じるはずだ。
これだけでも張り合いが出てくるが、本品では、過去のデータを保持してくれるため1週間前の自分と比較することができる。
表示は1週間前、1ヶ月前等大まかな区切りでしか表示できないため、とりあえず1週間は頑張ってみる必要はあるが、1週間前より1歳若くなったとか1ヶ月前より5kg落ちたとなればもっと頑張ろうという気が沸いてくる。
以前レコードダイエットというのが流行ったが、まさにその効果である。
最大4人まで登録ができ、その場で設定すればゲストの測定もできる。
家族で登録して競争するのも楽しいし、是非健康に役立てて頂きたい。
ただし、男性が勝手に女性のデータを覗くのは失礼なので、良心の呵責のないように運用して頂きたい。
ちなみに、自慢なことに私は実年齢の-5歳、ピーク時には-10歳まで行ったことがある。
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しばらく使用して気になった点としては、お風呂上がりや食事直後の計測は本来の値からズレが大きい気がする。
計測の注意点は取扱説明書等に記載があると思うが、入浴前や朝出勤前に着替えする際に計測すると比較的安定した値を指してくれるようだ。
それから、体脂肪計とは全く関係ない話になってしまうのだが、ものの重さを調整しながら量るのには向かない。
重さが安定してしまうとそこで表示が固定されてしまうため、重さを見て量を調整するような場合、一旦電源を切り入りする必要がある。
こういった使い方にはアナログ体重計の方が勝手が良い。デジタル体重計でもできると思うのでフリーで重さを量るようなモードを設けて欲しいと思うのは私だけではないだろう。
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本製品は体重計として見てしまうと、かなり高価な部類に入ると思う。
ただ、体組成計であり、履歴まで管理してくれる機能は役に立ち、物自体もしっかりしているため、十分にその価値はあると私は考える。
トータル的に見ると、計測可能な高校生以上なら誰にでもお勧めしたい一品だ。
健康管理の第一歩として体重管理は重要だが継続しなければ意味がない。
本機を使用することにより張り合いが持て、継続することができ、特に意識しなくても体重の変化は気になるという自然な健康管理が習慣になっていくだろう。
可能であれば、ワイヤレスでパソコン等にデータを送ることができ、更に進んだ健康管理に繋がればベストである。
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購入金額
0円
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購入日
不明
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購入場所
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