口腔内の健康を保つことは、心身とも全体の健康を保つことに繋がると思います。

白い歯　見た目も大事だしね。

どんなに疲れていても、深酒をしても、就寝前の歯磨きと洗口液の使用を欠かさぬように

気をつけております。

還暦は遠に過ぎましたが、歯周病ゼロ、ピンクの歯茎を保っております。

治療痕は、30歳代のころ、上顎だけに生えた親知らずが傷んだので抜歯したのですが

隣の臼歯に軽い傷みが確認されたため、金属の被せを施した　ただ一点のみ。

以来、四半世紀以上に渡って　歯医者に見てもらったこともありません。

ただ、加齢に伴う「歯茎の下がり」は如何ともし難い。

最初は「歯が伸びたのか？」

比例するように歯間の隙間も増えてしまうので、食べかすが挟まる率も上がります。

これまで以上にブラッシングや洗口液が大事。

家族それぞれ、自分にあった歯ブラシや、ペーストを選び、時折ローテーションしつつ

使っておりますが

Tポイントが運営している「Tサンプル」で　

お得な「電動歯ブラシ用システマ・はぐきプラスペースト」を見つけました。

市販価格概ね1本500円前後の製品　6本送料込み1210円と破格のお買い得なので

発注してみます。