50歳半ば
腹も出てきたし、肌はたるみだした。
このままじゃ いかさない
どんなにしても、筋肉もりもりにはならないだろうし、
筋肉もりもりにはなりたくないし
腕立てでも やってみるか
床に手を直につけてやるとしんどいけど、
これバーを握ってでき、これが意外に楽
最初の頃は 5回ほどしかできなかった腕立てが
今ではコンスタントに 10かいはできる。
簡単な機器だけど、やる気もなぜか出るし
満足度は高い。
握ると力が入る
力が入るからといって、腕立て伏せができるわけではありません。
ゆっくりと 腕立てを繰り返し 途中負荷がかかるところで姿勢を保つ。
自己満足ですが、これを1回 10ほど繰り返す。
これで1日は終わり。
不便は感じない
満足していますか?と問われれば
????
分かりませんが、すでに1年経過していますが、壊れていませんし
使っています。
1日5分程度しか使っていないため、それほど使ってはいませんけどね。
ほかのものを使ったこともありませんし、不便は感じていません。
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購入金額
2,703円
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購入日
2018年08月01日
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購入場所
Amazon
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