今流行りの糖質制限ダイエット。

私実は8月の時点で体重が113キロありました。

運動は嫌いなので、とりあえず食事制限を考えてました。

でもとにかく食べるのが大好きで、食べる量は減らせません。

そこで、食べて痩せるダイエットがあると聞いて糖質制限ダイエットにたどりつきました。

この漫画の内容はとてもわかりやすく、ギャグ漫画なので読みやすいです。

要約すると糖質低いものはいくら食べても大丈夫ですとのこと。

お肉の糖質は低いのでうれしいですが、大好きな炭水化物が食べられない。( ；∀；)

今１ヶ月ちょっと経ちましたが体重が6キロ落ちました。100キロ切るまでは頑張ろう。

最近の研究では体にあまりよくないとも言われてるみたいです。

少し糖質をおさえるプチ糖質ダイエットが一番いいかもしれませんね。