森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン ヨーグルト味 180g です。

筋肉を作る意図はありません。

食事の栄養バランスを整える目的で飲んでいます。

だから、食前か食後に飲んでいます。

と言っても、何回か飲むだけなので…。

大きな影響はありません。

ただ、余り美味しいとは言えません。