レビューメディア「ジグソー」

睡眠負債を数値化して、身を引き締めるのに最適

最初に、ベッド・布団の下にセットし、Nokia Health Mateアプリを設定した後は、

毎回、ただ寝るだけ。

 

それだけで、睡眠の状態を計測し、睡眠のヤバさを体感できる製品です。

 

 

睡眠に不安がある方には、自身の状態を客観的に把握するために非常に有用なツールであるかと思います。

※正確性は限界があるとしても、悪化か、改善かなどの指標を確認することはできます!

更新: 2019/07/17
デザインと外観

シンプルで、睡眠を邪魔しない。存在を意識させないデザイン。

マットや敷布団の下に配置するものであるため、普段の生活で目につくものではありません。
その中で、シンプルさに好感を持てる機能重視のアイテムです。

 

USBケーブルで、電源を確保し、アプリ経由で自身のステイタスの登録とWi-Fiの設定をするのみ。

 

アプリは既に体重計との連携を取っていたので、容易でした。

アプリ→デバイスの連携も端末の近くで設定作業を行うだけなので、別段、迷う要素はありません。

 

※存在を意識させないデバイスなのですが、存在を意識してしまうと

 「うまく眠らなきゃ!」と思ってしまう節は、疲れている時などに発生することがあります。

 

Nokia Health Mateアプリで検出する主なデータは下記。

・睡眠時間

・深さ

・規則性

・睡眠の中断時間

・眠るまでの時間

・起きるまでの時間

・呼吸の乱れ

・心拍数

・いびき

となっています。

 

■たとえば『呼吸の乱れ』だけでも、日常の差異をログ化して、

常習化しているのか、改善しているのか、悪化しているのかの感覚値をグラフで確認することが可能。

 

 

  • 購入金額

    14,990円

  • 購入日

    2018年05月09日

  • 購入場所

    Amazon

2人がこのレビューをCOOLしました!

コメント (0)

ZIGSOWにログインするとコメントやこのアイテムを持っているユーザー全員に質問できます。

YouTube の動画を挿入

YouTube の URL または動画の ID を入力してください

動画の ID が取得できません。ID もしくは URL を正しく入力してください。

ニコニコ動画の動画を挿入

ニコニコ動画の URL または動画の ID を入力してください

動画の ID が取得できません。ID もしくは URL を正しく入力してください。

ZIGSOWリンク挿入

検索対象とキーワードを入力してください

    外部リンクを挿入

    リンク先の URL とタイトルを入力してください

    URL を正しく入力してください。

    画像を挿入(最大サイズ6MB)

    画像を選択してください

    ファイルサイズが6MBを超えています

    別の画像を追加

    ZIGSOW にログイン

    ZIGSOW会員登録(無料)はこちらから