ながらトレーニング用に購入しました。Ａｍａｚｏｎより近所で購入した方が安かったので、近所のナフコで・・・

これ、３種類あって、一番堅いものです。１０ｋｇの抵抗らしい。足に引っ掛けてダンベル代わりに

引っ張って・・・って感じの運動したり、胸から、腹筋から、工夫次第で色々な箇所をながらトレーニグできます＾＾

しかし、足からはずれてバィーンとなって顔にあたったりするとかなり痛いです(/ω＼)