足滑られました

跪きました

ねじった感ありあり

しくじったと思いました

だんだん　痛みで　歩きにくくなってきました

ひとまず　膝を固定かなと思って

店内を物色

いろんな種類がありましたが

膝を曲げるには　痛み無し

でも　伸ばすときには　痛みあるので

かかとを通す物は　向かないかなと

ベルト式の物を物色

価格的には　まだまだお高い物がありましたが、

そこの

店員さんに勧められ　自分でもこれかなと思っていたので

決定

伸ばして固定すると

ちょうどよい

座ると　膝を曲げるので

膝裏に　余った感じになって　ちょっと具合悪い

歩くには補助してくれるが

あくまで固定という感じ。

翌日　接骨院に行きました。

右膝　右側　痛んでいるそうで　アイシングをするようにとのこと。

おそるおそるサポーター　使っていいか聞くと

サポーターは固定するにはいいが

立てるのであるから

その用途には向かない

ついつい痛みあると　サポーターに頼るけど

使い方が　多くの方は勘違いしていると

言われてしまいました。

なるほどと思える　話で

いまは　氷止めに使っています。

暫くお休みです。

製品自体はいいです。