これ、すごいです。父親にすすめられて購入しました。
腹筋と背筋のみに集中して作用してくれます。
腹筋があまりない方は短いストロークで、
余裕のある方は長いストロークで使用することができます。
はじめは短いストロークしかできないのですが、
慣れてくると長いストロークができるようになって
効果を実感できます。
腹筋の筋トレって背中が床や壁にあたって痛くなりますが
これはそんな副作用がありません。
ばねが補助してくれるので女性でも安心して使えますし、
お値段も手ごろ。
おおがかりな器具なんかよりよっぽど働き者ですよ。
持ち手が外せるのでさらにコンパクトに収納できます。
ヘルニアの友達もこれで腹筋を鍛えて症状を抑えているみたい。
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購入金額
950円
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購入日
2009年頃
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購入場所
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