レビューメディア「ジグソー」

このところキリキリしているので。。(^^ゞ

17人がこのレビューをCOOLしました！

コメント (2)

  • 亜津さん

    2010/12/27

    一時期あまりにもイライラするので
    そのテのハウツー本を買いあさりましたが
    「イライラする人の心理」や
    「イライラしている人とのつき合い方」など
    イライラしている本人には何の役にも立たない内容ばかりで
    余計イライラしました（笑）

    「怒らない技術」には、些細な事で怒らずに
    日々を過ごせる方法が載っていますか？

  • operaさん

    2010/12/27

    亜津さんコメント有難うございます♪

    ＞「怒らない技術」には、些細な事で怒らずに
    日々を過ごせる方法が載っていますか？

    そうですねぇ。。

    ・イライラの原因俯瞰で見てはっきりさせる事
    ・今自分の主張を通すことがその時間とエネルギーを消費してまでの事かを一瞬考える事
    ・価値観の違いを受け入れる事
    ・出来るだけ情報をオープンにして自分だけの情報を抱え込みすぎないようにする事
    ・人を動かすのではなく自然に動いてもらう環境づくりを心掛ける
    ・行き詰ったら寝てみる！(笑)
    ・些細な事でも言葉に出して自分をほめてみる

    例外系(笑)
    ・始発駅の近くにする
    ・職住接近にする
    などなどetcでしょうか。。。

    少しでもご参考になれば。。

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    怒らない技術 (フォレスト2545新書)
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