健康ステッパー（URA03330) 　夢グループ　

今年の夏は暑い暑い、で散歩にも行けない！

暫く前にテレビCMで草笛光子さんが宣伝してたものと同じものではないですが同類製品です　今回のは夢グループの健康ステッパーで、カミさんがあまり出歩かなくて脚力に不安があるのと私の健康の為に購入しました　介護や寝込まれても困りますからね　50歳以上は1万円で50歳以下は3.98万円、まあ購入年齢には関係ないと思いますけど、でも他の通販では1万円位のは結構ありますけどね　暑くては気楽に出歩けないので購入してみました。　

　　　　　　橋幸夫さんは使っているんでしょうか？　　　　

　　            橋幸夫氏は2025-9-4 逝去されました　ご冥福をお祈りいたします

カタログが沢山入っていて、後にメールでワンサカ広告が来ます　キャンセルしましたけど

　ネジ、ワッシャー、Lレンチ、簡易スパナ、補充用オイル、メーターなど

CMで観るようにはスイスイ踏めません　結構足の力が必要です　支柱一番下の

ツマミで踏力は調整可能とのことですがあまり変わりません　

ハンドル、支柱は画像では組み立て済みですが最初に自分でネジ２本とワッシャーで

組み立てます　　　

最初にハンドルに触ると前方に倒れやすいので足を載せてからハンドルに触った

ほうが良いです　　

支柱真ん中の丸いツマミは支柱の高さ調整ツマミです（5段階調整　最大高さ110CM)　

トレーニングは最大30分以内で休憩してくださいとのこと　休憩30分要みたいです

5分でも疲れました (*_*; ......　

訂正：　上画像は間違いです　ハンドルと支柱の向きが逆に付いています　

　　　　実際は黒い取っ手がこちら向きです　テレビでCM観たかみさんに

　　　　言われて訂正しました　支柱を180度回転するだけです カウンターは

　　　　差し込んであるだけです。

  　 カウンターはペダルが下に行ったとき+1となり、またペダルを動かして

　　いる時間を計測します　左右ぺダルなら+２です　おおよそのカロリーや

　　1分間の踏み込む速さの表示も有ります  カウンターは4分後自動offです

　　このカウンターは自動起動です　ペダルを踏めば表示します　内部に

      ボタン電池LR-44 使用。

　左右2本のシリンダーで負荷を掛けます　1万円にしては造りは悪くはないです

　MADE IN CHINA 　↑下敷きのマットは別売で1000円です　

　同時注文なら同ー梱包で送ってくれます　 

支柱とハンドルの取り付けは下の画像が正解です　高さ調整ネジを外してカウンターを外して、180度支柱を廻せば済みます　前より背が真っすぐになる感じです。

　保証期間は購入日から3か月です　　　

　石田社長と保科有里さん　

　　　　　組み立ては30分くらいで完了します　付属のLレンチで全部できます。　　　

健康ステッパー　10000円

マット　　　　　  1000円　 

送料                      650円　

トータル支払いは11650円でした。　

総評

ネジ6本をＬレンチで締め付けますが、ワッシャーが凹面で円形部分に取り付けるので

Ｌレンチではやりづらいですですが、結構値段の割に造りも良くて満足しました　　

歩くときの使う筋肉と、今回の器具での使う筋肉が同じなのかと考えますが、夏日や

雨の日には外を歩けないので、こういう器具を使うのもありかなとも思いました。

追記 2025-8-28

毎日短時間ですが使ってみました　ふくらはぎの筋肉には効果がありますね　膝の負担は

感じられないです　（無いわけでもないですね）　夢ハンドルに手で摑まって、意識的に膝を曲げないで真っ直ぐに足の下げ下ろしをする限りは膝にはあまり負担がかからないと思います　私なりの体験的な感想です　なかなか運動量も必要です　この時は姿勢的には真っ直ぐか反り気味な感じです

購入して後悔は無いです　高気温で外で運動の出来ない人や、女性で化粧して外に出なくても運動ができるので女性にも良い機材です（化粧に時間が掛る訳で）、更に毎日の運動量が少ない方には良い品です。

2025-9-2　誤字訂正

2025-9-10  支柱ハンドル取付訂正

注意！　膝関節症の方は所謂ステッパーを使うと膝の軟骨がさらに摩耗するそうです

            なので医者と相談するか使用を止めたほうが無難です。