【第3類医薬品】第一三共ヘルスケア　トラフル軟膏　(6g)　口内炎　舌炎 です。

口内炎、舌炎に効果のある塗り薬です。

最近、口内炎が出来ても仕事には直接影響しません。

だから、余り神経質にならない様になりました。

若い頃は、真剣に悩みました。

悩み過ぎてもなるみたいです。

原因や対策について経験上言える事は、

• ストレスと関係がある
• 胃腸の調子が悪い時になる
• 寝不足だったり、疲れ過ぎるとなりやすい
• 豚肉や豆類を食べると良い
• 関係するのはビタミンB群（B2、B6、B12）
• 稀に、歯科治療の金属イオンが原因でもなる
• 患部のウィルスが繁殖してなる

まあ、普段から口の中を清潔にして、栄養を摂り、精神的にもゆったりとした気持ちで無理をしない様に心がければ、ならないで済みます。

じつは、今も唇に小さいのが出来てますが、薬も塗らないし、放置してます。

たいていは、そのままで治ってしまいます。