シェアオブハピネスのトレッキングポール 2本セット。

ブルーでコルクを使用するなどデザイン的にもアウトドア

的でお洒落＾＾

悪性リンパ腫の抗がん剤治療にて足腰が弱って普段から

フラフラするように。

昨日などよろけた拍子に食器乾燥機を落としてしまい

乾燥機と食器が粉々に（T_T）

中には包丁も入っていたので転倒してケガしなかった

のは不幸中の幸いではあるけどね。

骨も弱っているので転倒すれば骨折の危険もあり、本来

ならウォーキングは禁止したい。

ですが、筋肉の衰えを抑止するのと気分転換には必要

不可欠でもある。

ならば、少しでも歩き易く、転倒しにくいようにする

ことが重要です。

そこで両手用のトレッキングポールを購入して、左右

どちらにもバランスが崩れないように。

また、トレッキングポールの長さを調整して、使用時に

腕がL字（90度）になり足だけでなく腕の負担も軽減。

3段伸縮できるので老若男女をカバー可能！

ただ、購入時に注意したいのが男女兼用に思えて実は

伸縮範囲が違い女性には長すぎたり、男性には短すぎ

たりするものもある。

あらかじめ、自分に適した長さを調べてから購入する

ことをお勧めします。

■最適な長さ：　身長　×　0.63　＝　最適な長さ

上記の計算方法で多くは最適な長さが分かるのですが

身長と比例しない人が稀にいるので絶対とは言えない。

ですが、大抵は大丈夫でしょう、僕の母もバッチリ

計算通りでした。

さて、問題なのは初期のポール先にあるアスファルト用の

クッション（ゴムキャップ）では固すぎて衝撃が強い。

すぐに腕が痛くなるので使用できない為、別途に柔らかく

衝撃を吸収し易い形状のキャップを購入しました。

これで母はまったく、痛みもなく疲れもあまりないと喜んで

なんとかウォーキングを続けられています（＞_＜）