シリコンゴム製のフィンガーパドルは、滑りが良くなるので水中で装着する事をオススメします。

旧来型の樹脂製パドルは、付属のゴムチューブを調整しつつ、手首と中指に通す形で固定します。

掌で水を掴む感覚が養えるようになります。

進行方向に対して90度に近い角度を持たせることで、より強い推進力が生まれる事を実感できるようになるので、パドルを外した時に好影響が出ます。

水泳を真面目に習得される方が利用する目的は

水を掴む感覚が養える　

フィットネス目的で利用される場合に期待できることは

短時間で負荷を掛けることが可能　

従来からある樹脂製パドルに比べると

周りの方に迷惑をかけない

レベルの異なる多くのスイマーが同時に利用するプールでは、樹脂製パドルは使用不可となります。

やはり接触による怪我が考えられます。

このゴム製パドルなら、その心配はなくなるはずですが、まれに使用禁止が通達されるプールもあります。　購入前に　利用先の条件を確認されることをオススメします。

昨日はプルブイの利用をお勧めしていますが、同時に購入して使用開始されれば効率が良いと思います。

昨日に書き忘れたコツがあるので、書き留めます。

水面に対して泳者の身体を限りなく水平に保つことで、楽に速く泳げるようになるわけですが、

どうしても、腰が沈んでしまう場合が多いと思います。

その時に実践できる、とても簡単なコツがあるんです。

それは　自分のへそを見ること　こうして顎を引くことで相対的に腰が浮きます。

最初は不安なので、どうしても前を見たくなり顎が上がるケースが多く、上手く行きません。

へそを見るようにすると（実際に見えるわけではありませんが）当然前を見ていないことになるので

壁が近づいた時、前泳者に近づいた時はわかりづらいですが、実際にはプールの底にラインがあるので大丈夫です。　前の人のつま先に軽く触れた位ではトラブルになりません。