歯ぎしりへの最終兵器！

歯ぎしりへの最終兵器！

歯ぎしりのダメージ回避に専用マウスピースを使ってみることに。

結局は使い捨てになるので、割り切って使い捨てタイプを試したところ

ことのほか使い勝手が良いのでご紹介。

結果的に歯ぎしりでの歯への攻撃もなく

朝、口の中がジャリジャリしていることもありません。

副産物として奥様と一緒に寝る日も増え

猫たちも一緒に寝てくれるように(笑)

更新: 2016/04/29

使用感

歯ぎしりの強さによりプロテクト面の劣化具合が変わるので

1日毎～最長3日まで使えるので擦り切れ具合で新しいものと交換。

1つづつでパッケージングされているので衛生的にも◎だし

旅行へも持っていきやすいので周囲を気にすることなく眠れる。

慣れるまでは朝起きると顎や頭皮に筋肉痛のようなものも出るが

慣れてくるとそういうものはなくなっていくので

とりあえずは1ケース10個は使ってみるのが良いかと思われます。

装着は上顎下顎どちらでもOK

私の場合は上顎のほうが擦り切れ方が少ないのと

寝ている間に舌でどかして口の中で遊ばせることがないので

基本的に上顎へ装着します。

更新: 2016/04/29

メンテナンス性

朝起きてそのままトイレを経由して歯磨きに。

その時にしっかり洗い最後に蛇口から出る熱湯で殺菌して干しています。

また、擦り切れることで舌にあたり違和感や痛みがある場合があるので

その時はハサミで適度な大きさにカットするのもアリ

更新: 2016/04/29

必ず許可を受けてご利用ください。