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東西医学の専門医がやさしく教える即効100ツボ 単行本（ソフトカバー） – 2012/2/24

伊藤 剛 (著)
5つ星のうち4.0 40
すべての形式と版を表示
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本当に効くツボがわかる

---西洋+東洋医学を修めた医師がツボのしくみを解明---

ツボ押しは、じつは西洋医学的にもその即効性が注目されつつある優れた治療法です。医学の最新情報をふまえてその秘密を解明し、医師が処方して効果の高かった100のツボを紹介ています。

【原因別の特効ツボを、あなたに。】
ツボ押しから得られる効果は薬以上、という症状は多々あります。たとえば腰痛は、西洋医学では原因不明とされがちですが、じつはある部位の血行を上げるだけで劇的に痛みが消えることも。ただし原因と関係ない部位を押しても、大きな効果は得られません。本書では、各症状にありがちな原因に対処する4つのツボを紹介。原因がわからなくても、全部押してみれば効くツボを見つけられるようにしました。また、医学的解説も充実しているので、自分の体に何が起きていて、ツボ押しがどう効くのかまでわかります。

【ツボのしくみを西洋医学的に解説】
ツボは、気や経絡の流れを調整するもの、と解説されている本は多いのですが、いまいちピンときません。本書では、なぜツボが効くのかを、西洋医学の専門医でもある著者がわかりやすく解説。ツボのもつ高い効能についてがよくわかります。

【正しい押し方がひとめでわかる】
ツボ押しで効果が得られない原因は、おもに「ツボを押せていない」「押し方が弱すぎる」の2つです。本書では的確にツボ押しできるやり方を、三十年にわたる西洋医学と東洋医学の施術と指導にもとづいて紹介しています。

【つらい頭痛、腰痛、冷えの原因と対策を知ろう】
西洋医学では原因不明あるいは不定愁訴とされがちな症状がなぜ起きているのか、どうすれば解消できるかを西洋医学と東洋医学の両面からアプローチ。専門医に相談しているかのような安心感が得られます。
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  1. 本の長さ
    176ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    高橋書店
  4. 発売日
    2012/2/24
  5. 寸法
    18.6 x 1.1 x 23.5 cm
  6. ISBN-10
    4471032356
  7. ISBN-13
    978-4471032357
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  • 出版社 ‏ : ‎ 高橋書店 (2012/2/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/2/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 176ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4471032356
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4471032357
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.6 x 1.1 x 23.5 cm
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    5つ星のうち4.0 40

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上位レビュー、対象国： 日本

一主婦
5つ星のうち5.0 写真でわかりやすく症状別で調べやすい
2023年9月14日に日本でレビュー済み
イラストじゃないのでツボの位置がわかりやすいです。症状別になっているので、同じツボが何度も出てはきますが、ちょっとした不調のときにはこの症状別の構成は調べやすくて便利です。腰痛・肩こりにとどまらず、頭痛なら部位別、更年期の症状や不眠、イライラなど、日常使いにぴったりです。
役に立った
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Rock in Pops
5つ星のうち3.0 分かりにくいところが
2016年4月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ツボを示す文章表現が曖昧なため、戸惑う人が多々あると思われる。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぴよこ
5つ星のうち4.0 基本のつぼが探しやすい
2017年12月24日に日本でレビュー済み
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基本的なツボの場所と効果を知るには、とてもわかりやすいと思います。ただ本当に初心者向けで、ツボに詳しい人には、物足りないと思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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goodswell
5つ星のうち5.0 なかなかの優れものかと？
2018年8月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何故か散髪屋さんに置いてあった・・待ち時間に読んで気に入り購入～
部位ごとの解説でわかりやすい～
日頃のストレッチと併せて施術すると効果的でした。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Toshi
5つ星のうち5.0 とっても分かりやすい良書です。
2019年4月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
全体的に写真も多くて見やすく、解説もとても分かりやすいです。コリに悩まされてる人はこの本と軟式のボールかテニスボールを買ってセルフケアしましょう。ハマります。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Tarra
5つ星のうち5.0 フルカラー写真いり
2016年2月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
フルカラー写真入りで図解よりツボが分かりやすいです。
１つの症状でも微妙な症状の違いによって４つのツボが紹介され、背中のツボはボールで押す方法が書いてあったりと、至れり尽くせりです。

図書館で見て買うことにしました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ザッキ人
5つ星のうち5.0 ツボの効能
2014年2月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
よく効く、役立つツボがわかります。位置も詳しく説明してあり使いやすい。ツボがなぜ体に効くのか、科学的な解説もあり、理由もわかります。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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椋の木
5つ星のうち5.0 後ろ見返しに索引を作りながら読んでいます
2013年8月28日に日本でレビュー済み
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通院先の病院の待合室に見本がありましたので、早速買い求めました。その直後知人の子供の過呼吸発作時にあちこちつぼを押してみたら即効しました。良い点は、写真が大きくすっきりした構図、そこにうまくＣＧがはめ込んであるので（ＣＳＩ好きな人ならよくわかる！）太もものこのあたりにこういう筋肉があり、その上につぼがあるのかなどとよくわかります。加えて臨床的に必要だと考えられるものを優先して挙げてあるので素人に向いています。挿入されているコラムも印象的です。ところで、こういう本はえてしてモデルの女性に（多分編集者が売り上げをあげようと考えて）過剰なお色気を付け加えるところがありますが、（手元にある８０年代刊行のつぼの解説書ではハイレグ水着の女性がやや媚態のあるポーズをとっています）この本では、痩せすぎていない健康的な体形の女性をモデルにしており、かつスタイリストのセンスもよく、とても上品なデザインの衣服を着用させてあります。惜しむらくは経絡図が非常に小さく地下鉄路線図のようで見づらいということと索引がないということです。次の版から索引がつくとより便利になると思います。
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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