![NICHIGA(ニチガ) 小麦ファイバー 500ｇ [不溶性食物繊維] 食物繊維量97％以上 グルテンフリー・糖質ゼロ・脂質ゼロの微粉末タイプ [01]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61txrfwrXdS._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
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![NICHIGA(ニチガ) 小麦ファイバー 1ｋｇ [不溶性食物繊維] 食物繊維量97％以上 グルテンフリー・糖質ゼロ・脂質ゼロの微粉末タイプ TK0](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61MhYHZ9BES._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
| 製品サイズ | 30 x 22 x 2 cm; 400 g |
|---|---|
| 対象年齢 | 大人 |
| 対象性別 | ユニセックス |
| 香りの系統 | 無香料 |
| 主要成分(サプリメント・化粧品) | 小麦ファイバー（不溶性食物繊維） |
その他の詳細
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商品の説明
【食物繊維】とは・・・
人にとって大事なもの…五大栄養素である、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル…この5つに合わせて、第６の栄養素として食物繊維が挙げられています！
体の中の消化酵素で消化されずにそのまま排出される成分で、【水溶性食物繊維】と【不溶性食物繊維】が
あり、それぞれの働きは違います。
【不溶性食物繊維】は、水に溶けにくいという性質があり、食べにくさを感じられる方もいらっしゃるかも
しれません。
小麦ファイバーを食すときは、必ず多めの水分と一緒に食すようになさってください。
※1日当たりの摂取量は、５～１０gです。
急に摂取するとお腹が緩くなる場合もございますので、少量からお試し下さい。
※不溶性食物繊維はザラザラして水に溶けない性質です。
おなかの不調の原因になる可能性もありますので、本品と共に水分を多めに摂ってください。
※稀に製造工程上不可避の原料由来の黒色・褐色・橙色等の粉末が混ざる場合もありますが、品質には問題ありません。
食事は主食、主菜、副菜のバランスを大事にして、適度な運動を心がけましょう。
小麦に含まれる食物繊維を精製し、粉末にした不溶性食物繊維です。
白色のきめの細かい粉末ですが、ダマになりにくく使い勝手は悪くないのではないでしょうか。
是非お試しください！
イメージ付きのレビュー
低糖質パンが作れます！
オリジナルのレシピはおからパウダーですが、TVの影響でにわかにおからパウダーが売り切れています。そこで小麦ファイバーで置き換えレシピで作りました。小麦ファイバーにカロリーも糖質も全然ありません。また、変な癖もなく非常に使いやすいです。たとえば、写真のパンは1個81Kcal・たんぱく質2g・脂質5g・糖質0.2gです。小腹が減ったときとか朝食にも使えますし、混ぜて焼くだけです。ファイバーパン（ケトジェニック仕様）・小麦ファイバー 80g・オオバコ 8g・ベーキングパウダー 4g・ゼロカロリー甘味料 20g上記をナイロン袋等にいれてよく混ぜる・オリーブオイル 60g・卵Mサイズ3個・マヨネーズ 15g・水 210g上記のものをボールで良くかき混ぜて、ビニール袋の粉類をボールに入れてさらに混ぜる。塊になったら、10分ほど寝かせてオーブンを200度余熱スタート手に水もしくはオリーブオイルをつけて丸状に成型して、天板にクッキングシートを敷いて並べて焼くだけ。時間は20～40分です。私は40分焼いています。ファイバー蒸しパン プレーン味ファイバー 40gエリストール30gデキストリン 15gオオバコ 1.5gベーキングパウダー 5g上記をビニール袋に入れてよく混ぜます。ボウルを計量器に乗せて玉子2個入れます。玉子と水水の重さを170gになるように水を入れます。そのあと20gの液体甘味料を入れます。バニラエッセンスを15滴ほど入れます。ヘラで混ぜたら、バター10gを電子レンジで溶かして追加します。あと、上記の粉と混ぜて容器をトントンして空気を抜きます。5分ほど放置して、ラップをふんわりかけて650w～700Wの電子レンジで5分チンします。出来上がったら、レンジのドアを開けずに5分放置してからケーキクーラーに取り出して粗熱が取れたら完成です。全部食べても251Kcal・タンパク質14g・ 脂質19g・糖質2.4gとなります。安心して食べてます。簡単に作れるのでダイエットにおすすめです。( '∀｀)bｸﾞｯ!
上位レビュー、対象国： 日本
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2018年10月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
オリジナルのレシピはおからパウダーですが、TVの影響でにわかにおからパウダーが売り切れています。
そこで小麦ファイバーで置き換えレシピで作りました。
小麦ファイバーにカロリーも糖質も全然ありません。
また、変な癖もなく非常に使いやすいです。
たとえば、写真のパンは1個81Kcal・たんぱく質2g・脂質5g・糖質0.2gです。
小腹が減ったときとか朝食にも使えますし、混ぜて焼くだけです。
ファイバーパン（ケトジェニック仕様）
・小麦ファイバー 80g
・オオバコ 8g
・ベーキングパウダー 4g
・ゼロカロリー甘味料 20g
上記をナイロン袋等にいれてよく混ぜる
・オリーブオイル 60g
・卵Mサイズ3個
・マヨネーズ 15g
・水 210g
上記のものをボールで良くかき混ぜて、ビニール袋の粉類をボールに入れてさらに混ぜる。
塊になったら、10分ほど寝かせてオーブンを200度余熱スタート
手に水もしくはオリーブオイルをつけて丸状に成型して、天板にクッキングシートを敷いて並べて焼くだけ。
時間は20～40分です。
私は40分焼いています。
ファイバー蒸しパン プレーン味
ファイバー 40g
エリストール30g
デキストリン 15g
オオバコ 1.5g
ベーキングパウダー 5g
上記をビニール袋に入れてよく混ぜます。
ボウルを計量器に乗せて玉子2個入れます。
玉子と水水の重さを170gになるように水を入れます。
そのあと20gの液体甘味料を入れます。
バニラエッセンスを15滴ほど入れます。
ヘラで混ぜたら、バター10gを電子レンジで溶かして追加します。
あと、上記の粉と混ぜて容器をトントンして空気を抜きます。
5分ほど放置して、ラップをふんわりかけて650w～700Wの電子レンジで5分チンします。
出来上がったら、レンジのドアを開けずに5分放置してからケーキクーラーに取り出して粗熱が取れたら完成です。
全部食べても251Kcal・タンパク質14g・ 脂質19g・糖質2.4gとなります。
安心して食べてます。
簡単に作れるのでダイエットにおすすめです。( '∀｀)bｸﾞｯ!
そこで小麦ファイバーで置き換えレシピで作りました。
小麦ファイバーにカロリーも糖質も全然ありません。
また、変な癖もなく非常に使いやすいです。
たとえば、写真のパンは1個81Kcal・たんぱく質2g・脂質5g・糖質0.2gです。
小腹が減ったときとか朝食にも使えますし、混ぜて焼くだけです。
ファイバーパン（ケトジェニック仕様）
・小麦ファイバー 80g
・オオバコ 8g
・ベーキングパウダー 4g
・ゼロカロリー甘味料 20g
上記をナイロン袋等にいれてよく混ぜる
・オリーブオイル 60g
・卵Mサイズ3個
・マヨネーズ 15g
・水 210g
上記のものをボールで良くかき混ぜて、ビニール袋の粉類をボールに入れてさらに混ぜる。
塊になったら、10分ほど寝かせてオーブンを200度余熱スタート
手に水もしくはオリーブオイルをつけて丸状に成型して、天板にクッキングシートを敷いて並べて焼くだけ。
時間は20～40分です。
私は40分焼いています。
ファイバー蒸しパン プレーン味
ファイバー 40g
エリストール30g
デキストリン 15g
オオバコ 1.5g
ベーキングパウダー 5g
上記をビニール袋に入れてよく混ぜます。
ボウルを計量器に乗せて玉子2個入れます。
玉子と水水の重さを170gになるように水を入れます。
そのあと20gの液体甘味料を入れます。
バニラエッセンスを15滴ほど入れます。
ヘラで混ぜたら、バター10gを電子レンジで溶かして追加します。
あと、上記の粉と混ぜて容器をトントンして空気を抜きます。
5分ほど放置して、ラップをふんわりかけて650w～700Wの電子レンジで5分チンします。
出来上がったら、レンジのドアを開けずに5分放置してからケーキクーラーに取り出して粗熱が取れたら完成です。
全部食べても251Kcal・タンパク質14g・ 脂質19g・糖質2.4gとなります。
安心して食べてます。
簡単に作れるのでダイエットにおすすめです。( '∀｀)bｸﾞｯ!
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