EPA/DHAのダイレクトな効果よりも長期的な視野でω３オイルを購入することにしました。
知る限りのω３オイルの植物原料
・グリーンナッツ（インカインチオイル）
・亜麻仁（フラックスSEED）
・紫蘇（紫蘇SEED）
・エゴマ（シソ科の一品種 エゴマSEED）
私が試したのは下記の製品。
(1)インカインチバージンオイル(グリーンナッツオイル）大（460 ｇ）
(2)紅花 亜麻仁一番搾り 170g
(3)紅花 紫蘇油一番搾り 180g
【辛さ】
(3) ＝ (1) > (2)
インカインチと亜麻仁油は、舌をピリピリさせるような辛さがありました。
エキストラ・バージン・オリーブオイルのような辛さです。
亜麻仁油が一番辛く、紫蘇油には、辛さが有りませんでした。
この辛さが抗酸化力に繋がっているのかなと想います。
【色】
（１）透き通った黄色
（２）透き通った黄色
（３）無色透明
【価格の高さ】
（３）＞（２）＞（１）
【抗酸化力】
インカインチオイルの広告を見る限りでは、インカインチオイルが一番抗酸化力が高いそうです。
【体感的効果】
不明。EPA/DHAのような即効性は感じませんでした。
【タレ易さ】
（１）＞（２）＞（３）
（１）瓶が大きいためもあると思いますが、注ぎ口からタレ易いです。
（油を食品に掛けた後、瓶の口周りに油が着く状態）
（２）粘度がやや在るのでしょう。紫蘇油より若干タレ易い気がします
（３）紫蘇油は粘度も無いようでタレにくいです。
【粘度】
（１）＝（２）＞（３）
（１）（２）僅かながら粘度があるように思えます。
【容器】
どれも瓶、かつ、スモークタイプなので品質に安心感を覚えます。
（１）は多くのオリーブ油のようにガラスに頑健さを感じます。
【その他】
焼き海苔や野菜に掛けたり、しゃぶしゃぶのタレに混ぜて食べています。
| ブランド | ベニバナ |
|---|---|
| 製品サイズ | 5.99 x 16.99 x 5.99 cm; 330 g |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 容器の種類 | 箱入り |
| メーカー | 紅花食品 |
| 商品の重量 | 330 g |
